Plate Loaded Lateral Raise
Die Plate Loaded Lateral Raise von Hammer Strength bietet die Möglichkeit, einen natürlichen und effizienten Bewegungsablauf zu trainieren, der sportlichen Bewegungen nachempfunden ist. Dadurch ist sie von unschätzbarem Wert für die Verbesserung der Schulterkraft, Ausdauer und Verletzungsresistenz.
Ob es darum geht, die laterale Kraft zu verbessern, eine ausgewogene Körperform zu erreichen oder die Schulterstabilität für sportspezifische Anforderungen zu stärken – dieses Krafttrainingsgerät für die Schultern ist die perfekte Lösung, um Höchstleistungen zu erzielen.
Abmessungen (L x B x H): 45 Zoll x 56 Zoll x 47 Zoll (114 cm x 142 cm x 119 cm)
Produktgewicht: 134 kg
Optimale Ausrichtung und Bewegungsfreiheit
Die Lateral Raise Maschine wurde für Athleten entwickelt, die leistungsstarke Schultern aufbauen wollen. Die Rückenpolsterung ist in einem exakten 25-Grad-Winkel positioniert, um die mittleren Deltamuskeln optimal zu aktivieren, die Mechanik zu verbessern und die laterale Kraft sowie Stabilität zu steigern. Die unabhängigen Arbeitsarme ermöglichen eine natürliche Bewegungsbahn, die funktionelle Bewegungen nachahmt, indem sie sich um langlebige Gusseisenelemente in einem 7-Grad-Winkel drehen.
Sichere Basis für starke Leistung
Die sitzende Position minimiert Körperschwankungen und sorgt dafür, dass jede Bewegung gezielt und effizient ausgeführt wird. Diese Stabilität ermöglicht es Athleten, sich auf eine saubere Technik zu konzentrieren und die Kraft sowie Koordination aufzubauen, die für kraftvolle und fließende Oberkörperbewegungen essenziell sind. Ideal zur Verbesserung der Kontrolle in dynamischen Sportarten, fördert sie die Präzision für maximale sportliche Leistung.
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Produktspezifikationen
Abmessungen (L x B x H) | 45 Zoll x 56 Zoll x 47 Zoll (114 cm x 142 cm x 119 cm) |
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Produktgewicht | 134 kg |
Maximale Zuladung | 3 - 10 kg Platten |
Startwiderstand (pro Arm) | 0,5 kg |
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Produktcode | PL-LR |
Empfohlener Gewichtsscheiben-Mix | 4 x 10 kg, 4 x 5 kg, 2 x 2 kg |
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Arika Harbo Unsere Athletin
- Olympische Trial-Athletin
- 11x All-American / 4x Nationale Meisterin (Leichtathletik)
- Examinierte Krankenschwester (RN)