hammer strength

Plate Loaded Seated Dip

Name: Plate Loaded Seated Dip
Brand: hammer strength

Der Hammer Strength Plate Loaded Seated Dip ist für Athleten konzipiert, die ihre Drückkraft maximieren möchten. Der niedrige Anfangswiderstand eignet sich für alle Kraftniveaus, während die Positionen mit Blick nach vorne und nach hinten eine Übungsvielfalt bieten, um Drückbewegungen aus verschiedenen Winkeln zu trainieren. Der optionale Sicherheitsgurt oder Oberschenkelpolster sorgt für Stabilität bei schweren Belastungen und ermöglicht kontrollierte, kraftvolle Bewegungen, die sich in die athletische Leistung übertragen.

Abmessungen (L x B x H): 66 Zoll x 49 Zoll x 43 Zoll (168 cm x 124 cm x 109 cm)

Gewicht: 129 kg (285 Pfund)

Alle Produktspezifikationen anzeigen +

Kontaktieren Sie Ihren Ansprechpartner

Stabilität für maximale Power

Die sitzende Position auf dem Hammer Strength Plate Loaded Seated Dip fixiert den Körper in einer stabilen Position und sorgt so für maximale Kraftübertragung bei jeder Wiederholung. Dieses Setup minimiert unnötige Bewegungen und ermöglicht es Ihnen, sich voll und ganz auf das Training mit Kraft und Präzision zu konzentrieren – ein entscheidendes Element für Athleten in jedem Sport.

Der perfekte Dip

Der Seated Dip kombiniert ergonomisches Design – von den Griffwinkeln bis zur Positionierung von Sitz- und Brustpolster – mit optimierter Biomechanik für präzise, kontrollierte Bewegungen. Ihr Design fördert fokussierte Leistung und liefert Ergebnisse, die direkt auf die Anforderungen von Athleten übertragbar sind. Der perfekte Dip existiert tatsächlich.

Produktkonfigurator

ERSTELLEN SIE IHREN EIGENEN SEATED DIP

Individualisieren Sie Ihre Geräte wie nie zuvor mit unserem 3D-Konfigurator-Tool, das mit Augmented Reality ausgestattet ist, um Ihr Design zu visualisieren und direkt in Ihren Raum einzuplanen.

Produktspezifikationen

Abmessungen (L x B x H)	66 Zoll x 49 Zoll x 43 Zoll (168 cm x 124 cm x 109 cm)
Gewicht	129 kg (285 Pfund)
Maximale Tragfähigkeit (pro Arm)	5 x 45 lb Platten (5 x 20 kg Platten)

Startwiderstand (pro Arm)	4 Pfund (2 kg)
Produktcode	PL-DIP
Lager-Hörner	4

FAQ

Der Plate Loaded Seated Dip bietet eine stabilere Sitzposition mit verstellbaren Oberschenkelstützen oder einem Sicherheitsgurt für eine bessere Stabilisierung bei schweren Hebevorgängen. Dieses Design hilft Ihnen, sich ausschließlich auf die Bewegung zu konzentrieren und Ihre Druckkraft zu maximieren.

Der Hammer Strength Seated Dip zielt in erster Linie auf den Trizeps ab und ist damit eine ausgezeichnete Wahl für den Aufbau von Kraft und Größe des Oberarms. Es beansprucht auch die Brust und die Schultern, insbesondere die unteren Brustmuskeln und die vorderen Deltamuskeln, als sekundäre Muskeln.

Der geringe Anlaufwiderstand macht es ideal für Benutzer aller Niveaus, insbesondere für Anfänger. Es ermöglicht Ihnen, schrittweise Kraft aufzubauen und gleichzeitig die Kontrolle während der Übung zu behalten.

Ja, der Seated Dip ermöglicht sowohl die Face-In- als auch die Face-Out-Position und bietet Vielseitigkeit für unterschiedliche Trainingspräferenzen. Besonders empfehlenswert ist jedoch die Front-in-Position, da die Griffe ergonomisch positioniert sind, um ein natürlicheres Griff- und Bewegungsmuster zu fördern und die Belastung der Handgelenke und Schultern zu reduzieren. Darüber hinaus umfasst die Ausrichtung des Gesichts nach innen das Oberschenkel-Haltepolster, das den Körper bei schwerem Heben stabilisiert und präzise, kontrollierte Wiederholungen gewährleistet.