Plate Loaded Iso-Lateral Decline Chest Press

Hammer Strengths Iso-Lateral Decline Chest Press retter seg først og fremst mot den nedre delen av pectoralis major, med sekundært engasjement av triceps og fremre deltoider. Denne tilsiktede designen retter seg ikke bare mot disse musklene; Det skaper et bevegelsesmønster som føles så naturlig som mulig.

Ja og nei. Ja, fordi maskinen gir en guidet bevegelsesbane, sikrer riktig form og gir en optimal følelse for en nedgang brystpress. Vår nedgangsbrystpress er et flott tillegg for å fokusere på det nedre brystet samtidig som du drar nytte av maskinens oppreiste, stabile design. Imidlertid kan det være lurt å starte med en flat brystpress for å bygge grunnleggende styrke og selvtillit i pressebevegelser.

Nedgangen brystpress og flat brystpress er forskjellige i bevegelsesbanen og muskelvekten.  Nedgangsbrystpressen har en bevegelsesbane designet for å målrette mot det nedre brystet, mens det flate brystet tilbyr en bevegelsesbane som engasjerer hele brystet jevnt for balansert utvikling.  Begge er verdifulle for å bygge et sterkt, godt avrundet bryst.

Våre Hammer Strength Plate Loaded-maskiner er kompatible med standard olympiske vektskiver, som har et hull på 2 tommers diameter.  Dette sikrer allsidighet og brukervennlighet, ettersom olympiske plater er allment tilgjengelige og ofte brukt i de fleste treningssentre.  For optimal ytelse og for å beskytte utstyret ditt, anbefaler vi å bruke våre premium 12-sidige uretanplater eller våre runde uretan-olympiske plater.