Plate Loaded Iso-Lateral Decline Chest Press

Hammer Strength's Iso-Lateral Decline Chest Press richt zich voornamelijk op het onderste deel van de pectoralis major, met secundaire betrokkenheid van de triceps en voorste deltaspieren. Dit opzettelijke ontwerp richt zich niet alleen op deze spieren; Het zorgt voor een bewegingspatroon dat zo natuurlijk mogelijk aanvoelt.

Ja en nee. Ja, want de machine biedt een geleid bewegingspad, zorgt voor de juiste vorm en biedt een optimaal gevoel voor een decline chest press. Onze decline chest press is een geweldige aanvulling om je te concentreren op de onderborst en tegelijkertijd te profiteren van het rechtopstaande, stabiele ontwerp van de machine. Beginners willen echter misschien beginnen met een platte borstpers om basiskracht en vertrouwen in persbewegingen op te bouwen.

De decline chest press en flat chest press verschillen in het bewegingspad en de spierdruk.  De decline chest press heeft een bewegingspad dat is ontworpen om zich op de onderborst te richten, terwijl de platte borst een bewegingspad biedt dat de hele borstkas gelijkmatig aangrijpt voor een evenwichtige ontwikkeling.  Beide zijn waardevol voor het opbouwen van een sterke, goed afgeronde borstkas.

Onze Hammer Strength Plate Loaded machines zijn compatibel met standaard Olympische halterschijven, die een gat met een diameter van 2 inch hebben.  Dit zorgt voor veelzijdigheid en gebruiksgemak, aangezien Olympische platen overal verkrijgbaar zijn en veel worden gebruikt in de meeste sportscholen.  Voor optimale prestaties en om uw apparatuur te beschermen, raden we aan om onze premium 12-zijdige urethaanplaten of onze ronde urethaan Olympische platen te gebruiken.