Plate Loaded Iso-Lateral Decline Chest Press

Die Iso-Lateral Decline Chest Press von Hammer Strength zielt in erster Linie auf den unteren Teil des großen Brustmuskels ab, mit sekundärer Betätigung des Trizeps und der vorderen Deltamuskeln. Dieses absichtliche Design zielt nicht nur auf diese Muskeln ab. Es entsteht ein Bewegungsmuster, das sich so natürlich wie möglich anfühlt.

Ja und Nein. Ja, denn die Maschine bietet einen geführten Bewegungspfad, der eine korrekte Form gewährleistet und ein optimales Gefühl für eine Dekadenpresse bietet. Unsere Dekaden-Brustpresse ist eine großartige Ergänzung, um sich auf die untere Brust zu konzentrieren und gleichzeitig von der aufrechten, stabilen Konstruktion der Maschine zu profitieren. Anfänger sollten jedoch mit einer flachen Brustpresse beginnen, um grundlegende Kraft und Selbstvertrauen bei den Pressbewegungen aufzubauen.

Die Decline Chest Press und die Flat Chest Press unterscheiden sich im Bewegungsverlauf und der Muskelbetonung.  Die Decline Chest Press verfügt über einen Bewegungspfad, der auf die untere Brust abzielt, während die flache Brust einen Bewegungspfad bietet, der die gesamte Brust gleichmäßig einbezieht, um eine ausgewogene Entwicklung zu gewährleisten.  Beide sind wertvoll für den Aufbau einer starken, gut abgerundeten Brust.

Unsere Hammer Strength Plate Loaded-Maschinen sind mit Standard-Olympia-Hantelscheiben kompatibel, die ein Loch mit einem Durchmesser von 2 Zoll haben.  Dies gewährleistet Vielseitigkeit und Benutzerfreundlichkeit, da olympische Platten weit verbreitet sind und in den meisten Fitnessstudios häufig verwendet werden.  Für eine optimale Leistung und zum Schutz Ihrer Ausrüstung empfehlen wir die Verwendung unserer hochwertigen 12-seitigen Urethanplatten oder unserer runden Urethan-Olympiaplatten.