ブログ

ハンマー・ストレングスのグルート・トレーニングマシンでジムを盛り上げよう

今のエクササイザーは、プロのアスリートにインスピレーションを求めることが多くなっています。 そのため、派手な胸筋や腹筋ではなく、体幹トレーニングへの注目が高まっています。アスリートは、体幹トレー...

LFA認定トレーナーが教える「HIIT」の適切なやり方

高負荷インターバルトレーニング（HIIT）は、ワークアウトのパフォーマンスを向上させる効果があると言われています。今回は、ライフ・フィットネス・アカデミー(LFA)の認定トレーナーがお勧めするH...

フィットネス空間をホテルに取り入れるメリット

コーチングの哲学：トニー・ロリンスキーによるノートルダム・バスケットボールのトレーニング方法

トニー・ロリンスキー氏は、ノートルダム大学の男子バスケットボールとホッケーチームのストレングス＆コンディショニングのヘッドコーチを務めています。21年間の経験を有するロリンスキー氏は、2014年...

ウェルネス旅行者を誘致する準備はできていますか？

トレッドミルのデッキの硬さを調整できる機能が、会員のトレーニング体験をどのように向上させるか

トレッドミルのデッキの硬さを調整できる機能が、会員のトレーニング体験をどのように向上させるか 

スポーツホテルに魅了されるフィットネス愛好家の3つのタイプと彼らが求めるもの

ゲストのウェルビーイング体験を向上させるホテルフィットネス

この記事は、ホスピタリティに関するe-bookから抜粋したもので、現在の業界トレンドに関する最新データを含んでいます。ぜひご一読ください。さらに詳しい内容をお知りになりたい方は、このページの下に...

ジムユーザーと共に成長する、ハンマー・ストレングスHDアスレチック・シリーズに、次世代のアスレチック・ラック「HD アスレチックNX」が新登場！

ライフ・フィットネス・ジャパン株式会社は、ストレングス・ブランドのハンマー・ストレングスから、HDアスレチック・ラックの次世代モデル、HDアスレチックNXを12月より販売開始致します。HDア...