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Die Vorteile von regelmäßigem Cardiotraining liegen auf der Hand. Studien der Mayo-Klinik...
Die Kettlebell ist ein hervorragendes Trainingsgerät, um Kraft, Ausdauer und Koordination zu...
Heutige Freizeitsportler lassen sich zunehmend von Profisportlern inspirieren. Das ist einer...
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Das Trainingserlebnis der Mitglieder ist ein heiß diskutiertes Thema in der Fitnessbranche. Quer...
Das Profil der durchschnittlichen Hotelgäste und Fitnessraumnutzer hat sich während der Pandemie...
Der Einsatz von Rudergeräten in Fitness-Clubs hat in den letzten zehn Jahren stetig zugenommen,...