hammer strength

Iso-Lateral High Row

Name: Plate Loaded Iso-Lateral High Row
Brand: hammer strength

A Hammer Strength Plate Loaded Iso-Lateral High Row foi projetada para atletas que necessitam de poder de tração explosivo e força na parte superior do corpo. O seu design Iso-Lateral permite um movimento independente do braço, garantindo um desenvolvimento equilibrado e um controlo total da amplitude de movimentos. O alto ângulo de tração tem como alvo a parte superior das costas e lats, enquanto a aderência overhand reforça padrões de movimento fortes e atléticos, cruciais para esportes como futebol, luta livre e remo.

Vantagem do ângulo de tração elevado

A Hammer Strength Iso-Lateral High Row envolve a parte superior das costas, armadilhas e lats de uma forma que as linhas tradicionais não conseguem. O ângulo de tração alto imita movimentos do mundo real, como enfrentar, agarrar e puxar adversários em esportes como futebol, luta livre e MMA. Este caminho único de movimento constrói força e controlo onde é mais importante, ajudando os atletas a desenvolver um poder de tração explosivo para um desempenho máximo.

Punhos mais fortes, puxões mais fortes

A aderência overhand fixa não só reforça a mecânica de tração adequada, mas também aumenta a resistência à aderência, proporcionando um melhor controlo tanto no desporto como no treino. Ao alinhar as mãos, pulsos e antebraços numa posição ideal, esta aderência envolve a parte superior do corpo de forma eficaz, reduzindo a tensão articular. Isso promove a transferência eficiente de força através dos braços, ombros e costas, essenciais para esportes como futebol, luta livre, MMA e treinamento de força.

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