hammer strength

Iso-Lateral High Row

Name: Plate Loaded Iso-Lateral High Row
Brand: hammer strength

La rangée haute iso-latérale chargée par une plaque de force de marteau est conçue pour les athlètes qui ont besoin d’une puissance de traction explosive et d’une force du haut du corps. Sa conception iso-latérale permet un mouvement indépendant du bras, assurant un développement équilibré et une gamme complète de contrôle des mouvements. L’angle de traction élevé cible le haut du dos et les lats, tandis que la prise en main renforce les mouvements forts et athlétiques cruciaux pour des sports comme le football, la lutte et l’aviron.

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Avantage de l’angle de traction élevé

La rangée haute isolatérale Hammer Strength engage le haut du dos, les pièges et les lats d’une manière que les rangées traditionnelles ne peuvent pas faire. L’angle de traction élevé imite les mouvements du monde réel comme le plaquage, le grappling et la traction des adversaires dans des sports tels que le football, la lutte et le MMA. Cette trajectoire de mouvement unique développe la force et le contrôle là où cela compte le plus, aidant les athlètes à développer une puissance de traction explosive pour des performances optimales.

Des prises plus fortes, des tractions plus fortes

La prise fixe en pronation renforce non seulement la mécanique de traction, mais améliore également l’endurance de la prise, offrant un meilleur contrôle dans le sport et l’entraînement. En alignant les mains, les poignets et les avant-bras dans une position optimale, cette prise engage efficacement le haut du corps tout en réduisant les tensions articulaires. Cela favorise un transfert de force efficace à travers les bras, les épaules et le dos, ce qui est essentiel pour des sports comme le football, la lutte, le MMA et la musculation.