hammer strength

Plate Loaded Iso-Lateral Row

Name: Plate Loaded Iso-Lateral Row
Brand: hammer strength

Der Hammer Strength Iso-Lateral Row wurde für Athleten entwickelt, die ihre Zugkraft und Rückenmuskulatur gezielt aufbauen möchten. Die Iso-Lateral-Arme ermöglichen unabhängige Bewegungen, was ausgeglichene Kraftzuwächse auf beiden Körperseiten sicherstellt. Der angewinkelte Sitz und das Brustpolster sind präzise darauf ausgelegt, den Benutzer so zu positionieren, dass der Rücken optimal aktiviert wird, während gleichzeitig Stabilität gewährleistet ist.

Robust genug für intensives Training, ist der Iso-Lateral Row die ideale Wahl für Einrichtungen, die Athleten die Werkzeuge bieten möchten, um in Sportarten mit explosiver Zugkraft – wie Wrestling, Football und Schwimmen – erfolgreich zu sein.

Abmessungen (L x B x H): 155 cm x 127 cm x 132 cm

Produktgewicht: 127 kg

Alle Produktspezifikationen anzeigen +

OPTIMALE AUSRICHTUNG UND STÜTZUNG DES BRUSTKORBS

Die Iso-Lateral Row bietet unübertroffene Unterstützung und Präzision für die Stärkung des Oberkörpers und ist damit ein wichtiger Vorteil für Athleten aller Sportarten. Das Brustpolster und der abgewinkelte Sitz sind sorgfältig gestaltet, um den Körper zu stabilisieren und den Athleten für die vollständige Kontrolle während der gesamten Bewegung zu fixieren. Durch die Eliminierung des Schwungs maximiert dieses brustgestützte Rudern die explosive Zugkraft und die Funktionsstärke.

Biomechanisch fortschrittliche Bewegung

Die konvergierenden und divergierenden Arme des Iso-Lateral Row ahmen die natürlichen Zugbewegungen des Oberkörpers nach und sorgen für eine ausgewogene und flüssige Kraftentwicklung. Unser Design stellt sicher, dass jede Wiederholung direkt in Leistung umgesetzt wird, und gibt Athleten den Vorteil, den sie benötigen, um in ihrem Sport zu glänzen.

Produktkonfigurator

ERSTELLEN SIE IHREN EIGENEN Iso-Lateral Row

Individualisieren Sie Ihre Geräte wie nie zuvor mit unserem 3D-Konfigurator-Tool, das mit Augmented Reality ausgestattet ist, um Ihr Design zu visualisieren und direkt in Ihren Raum einzuplanen.

Produktspezifikationen

Abmessungen (L x B x H)	155 cm x 127 cm x 132 cm
Produktgewicht	127 kg
Maximale Tragfähigkeit	5x 20 kg Plates

Startwiderstand	5,4 kg pro Arbeitsarm
Produktcode	IL-REIH
Empfohlener Gewichtsscheiben-Mix	4 x 20 kg Platten, 4 x 10 kg Platten

FAQ

Ja, der Sitz ist vollständig verstellbar, so dass der Trainierende mit jedem Satz seine optimale Position für maximale Stabilität und Leistung finden kann, unabhängig von seinem Körpertyp. Das Brustpolster verfügt zudem über ein strategisch verlängertes Design, um Athleten unterschiedlicher Größen gerecht zu werden.

Nein, dieses Produkt enthält keine Storage Horns. Wir empfehlen, einen Olympic Weight Tree für die Aufbewahrung mehrerer Platten hinzuzufügen.

Der Iso-Lateral Row konzentriert sich auf die Rückenkraft und trainiert insbesondere den Latissimus, Trapezmuskeln und Rhomboiden, während auch die hinteren Schultern und Bizeps aktiviert werden. Es handelt sich um eine umfassende Zugbewegung für den Oberkörper, die speziell für Athleten entwickelt wurde, die Stärke und Präzision verlangen.

Ein brustgestützter Row eliminiert den Einsatz von Schwung und fixiert den Körper, sodass ausschließlich die Muskeln des Trainierenden die Arbeit übernehmen. Dieser kontrollierte und fokussierte Ansatz sorgt für maximale Kraftentwicklung und baut rohe Zugkraft auf. Er ist ideal für Athleten, die Ergebnisse ohne unnötige Anstrengung erzielen möchten.

Der Hauptunterschied zwischen dem Hammer Strength Iso-Lateral Row und dem Iso-Lateral Low Row liegt im Zugwinkel und Bewegungsweg. Der Iso-Lateral Row zeichnet sich durch eine horizontale Zugbewegung aus, während der Iso-Lateral Low Row den Benutzer in einem tieferen Torso-Winkel positioniert, was zu einer etwas niedrigeren und stärker geneigten Bewegung führt.