Ground Base Multi-Squat
تم تصميم Multi-Squat للتدريب الثنائي والأحادي الجانب في الجزء السفلي من الجسم ، ويدعم القرفصاء والاندفاع ويتضمن وسادة مخصصة للقرفصاء أحادية الساق. توفر المقابض الزاوية قبضة آمنة للحفاظ على توتر الجزء العلوي من الجسم وتحسين نقل القوة. سواء كنت تبني القوة الخام أو تعمل على تحسين التوازن والتنسيق ، فإن هذه القطعة متعددة الاستخدامات تطور حركات قوية وجاهزة للعبة.
الأبعاد (الطول × العرض × الارتفاع): 54 × 61 × 37 بوصة (137 × 155 × 94 سم)
وزن المنتج: 240 رطلا (109 كجم)
التدريب الثنائي والأحادي الجانب
تدرب للحصول على قوة كاملة في الجزء السفلي من الجسم مع كل من الحركات الثنائية والأحادية الجانب. يدعم التصميم المفتوح القرفصاء التقليدية ، بينما توفر وسادة القرفصاء المدمجة أحادية الساق ثباتا للتدريب الأحادي القوي والخاضع للرقابة. بناء القوة والتوازن والتنسيق بطريقة تترجم مباشرة إلى الأداء الرياضي.
الحركة الوظيفية ، نتائج في العالم الحقيقي
تقوم القاعدة الأرضية Multi-Squat بتدريب الرياضيين على توليد الطاقة من الألف إلى الياء ، وتكرار الحركات المتفجرة لكامل الجسم الضرورية في الرياضة. يعمل هذا التصميم الوظيفي على سد الفجوة بين صالة الألعاب الرياضية والملعب ، مما يعزز القوة المتفجرة والتوازن والتحكم في الأداء الرياضي في العالم الحقيقي.
CUSTOMIZE YOUR OWN MULTI-SQUAT
Customize your equipment like never before with our 3D configurator tool, featuring augmented reality to visualize and drop your design directly into your space.
Specs
| الأبعاد (الطول × العرض × الارتفاع) | 54 × 61 × 37 بوصة (137 × 155 × 94 سم) |
|---|---|
| وزن المنتج | 240 رطلا (109 كجم) |
| سعة الحمولة القصوى (لكل ذراع) | 4 × 45 رطلا من الأطباق (4 × 20 كجم) |
| مقاومة البدء (لكل ذراع) | 45 رطلا (20 كجم) |
|---|---|
| رمز المنتج | جيجابايت-MSQ |
| أبواق التخزين | 2 |
| مزيج الأطباق الموصى به | 4 × 45 رطلا من الأطباق ، 2 × 25 رطلا |
FAQ
يخلق موضع التحميل العلوي منحنى قوة تنازلي أكثر ، مما يعني أن المقاومة تكون أعلى في بداية الحركة وتنخفض تدريجيا عند وصولك إلى القمة. في المقابل ، يولد وضع التحميل المنخفض منحنى قوة تصاعدي أكثر ، حيث تكون المقاومة أخف في البداية وتزداد مع إكمال المصعد.
التمارين:
- أعلى تحميل: منحني فوق الصفوف ، القرفصاء الساق الواحدة
- محملة من الأسفل: القرفصاء ، RDLs
- كلا القرنين محملين: الرفعات المميتة
منتجات القاعدة الأرضية الإضافية
الملحقات في هذه الصفحة
رايلي موس رياضينا
- NFL الظهير الركن
- 2 مرة كل لاعب كرة قدم BIG10
- كل الأمريكيين