Como é que a variedade de rigidez da superfície da passadeira melhora a experiência dos utilizadores

O Adaptive Flex Deck® patenteado na Symbio Runner eleva a sensação clássica do Flex Deck® com a adição de quatro novas configurações de rigidez do deck da passadeira. Os utilizadores agora podem escolher entre cinco opções diferentes de rigidez do deck (Clássico, Suave, Muito Suave, Firme e Muito Firme). Isto oferece-lhes uma gama de 40% mais suave a 40% mais firme do que o clássico Flex Deck®. 
 
Com o Adaptive Flex Deck®, os praticantes podem personalizar o seu treino e mudar instantaneamente a sensação da superfície sob os seus pés, premindo um botão.
 
Então, o que é tão importante sobre a variedade na rigidez da base? Deixe-nos explicar...

Ao correr ao ar livre, os praticantes sentem a diferença no betão duro, na relva macia ou numa pista de borracha elástica. A investigação mostra que os corpos dos corredores percebem as diferenças no terreno e fazem inconscientemente microajustes, como alterar a rigidez dos músculos das pernas, mantendo a mesma forma geral de corrida. Estas pequenas e precisas alterações na forma de corrida afetam a forma como os tendões, ligamentos, músculos, ossos e outros tecidos das pernas dos corredores absorvem o choque e as forças de impacto.
 
Ajustar a rigidez das pernas é um mecanismo ativo que o corpo utiliza para absorver o choque dos impactos quando o pé atinge o solo. Correr em diferentes superfícies varia o stress sofrido pelos membros inferiores, aumentando a resiliência e a robustez, o que pode ajudar a reduzir o risco de lesões por uso excessivo.

Por que razão oferecer uma variedade de configurações de superfície de corrida é tão importante

No panorama atual do fitness, oferecer diversas superfícies de corrida nas suas instalações é mais importante do que nunca. Ao fornecer uma variedade de superfícies, atende às necessidades e preferências únicas de todos os corredores, desde os principiantes aos atletas de alto desempenho. Diversas superfícies de corrida não só melhoram a experiência geral de treino, como também ajudam a prevenir lesões, a melhorar o desempenho e a manter os praticantes envolvidos. Quer se trate do conforto amortecido de uma pista coberta, da sensação natural de um campo relvado ou do terreno desafiante de um simulador de trilhos, ter múltiplas opções garante que cada corredor pode encontrar a passada perfeita. Valorize a importância da diversidade nas superfícies de corrida e veja as suas instalações tornarem-se um centro para entusiastas do fitness de todos os níveis.

1. Otimizar a rigidez das pernas para melhorar o desempenho. Os corpos dos corredores ajustam instintivamente a rigidez das pernas com base na superfície de corrida. Treinar em diversas superfícies ajuda o corpo a fazer estes microajustes, otimizando a rigidez das pernas para diferentes terrenos.
2. Minimizar o risco de lesões. Correr em diversas superfícies influencia a forma como os tendões, ligamentos, músculos, ossos e outros tecidos absorvem o choque e o impacto. Ao correr em diferentes superfícies, os corredores desenvolvem resiliência e robustez, reduzindo o risco de lesões.
3. Atingir os Objetivos de Treino. Os corredores podem adaptar a escolha da superfície ao seu treino. Por exemplo, uma superfície firme e responsiva é ideal para corridas intervaladas e ritmadas, enquanto uma superfície mais macia é adequada para corridas de recuperação. Aqueles que se preparam para uma corrida de trail ou de estrada podem treinar em superfícies que imitam o terreno da corrida.
4. Adicionar variedade ao treino. Incorporar diferentes superfícies de corrida nas rotinas de treino evita a monotonia e mantém os corredores envolvidos. Variar as rotas e as superfícies pode ajudar a manter a motivação e a manter os programas de treino atualizados e envolventes.

Atraia todos os níveis de praticantes com o nosso Adaptive Flex Deck®

O Adaptive Flex Deck está a revolucionar a forma como abordamos a corrida, tornando-se um complemento essencial para qualquer ginásio. A sua tecnologia avançada serve perfeitamente uma grande variedade de praticantes, desde aqueles que estão apenas a iniciar a sua jornada de preparação física até corredores experientes que procuram melhorar o seu desempenho. Ao oferecer uma combinação única de conforto, apoio e inovação, o Adaptive Flex Deck® não só atrai novos praticantes, como também os mantém envolvidos e motivados. Quer esteja à procura de atrair um principiante a dar os primeiros passos na sua jornada de corrida ou um corredor avançado a ultrapassar os seus limites, o Adaptive Flex Deck® oferece uma experiência de corrida incomparável que agrada a todos os níveis de entusiastas do fitness.  

• Principiantes podem iniciar o seu programa de treino a velocidades mais baixas – até mesmo em ritmo de caminhada – para garantir que têm uma experiência de utilizador confortável nas sessões iniciais. Os principiantes também podem começar com uma configuração de deck mais suave para ajudar a evitar lesões, como dores nas canelas, enquanto trabalham para melhorar a sua forma de corrida.
• Corredores lesionados também podem começar com configurações de deck mais suaves para reduzir os impactos no solo e proporcionar um ambiente de corrida mais adequado durante as fases iniciais da reabilitação.
• Corredores avançados podem alternar entre diferentes configurações de superfície para acomodar o seu treino em preparação para uma competição.
• Atletas de desportos coletivos podem escolher configurações de deck mais suaves na temporada para manter a forma física e, ao mesmo tempo, reduzir o desgaste das articulações.

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