Wie die Variation der Festigkeit der Laufbandoberfläche das Erlebnis der Mitglieder verbessert

Das patentierte Adaptive Flex Deck® des Symbio Runner verbessert das klassische Flex Deck®-Gefühl durch vier neue Härtegradeinstellungen für das Laufbanddeck . Trainierende können jetzt zwischen fünf verschiedenen Härtegradeinstellungen wählen (Classic, Soft, Very Soft, Firm und Very Firm). Dadurch sind sie 40 % weicher bis 40 % fester als das klassische Flex Deck®. 
 
Mit dem Adaptive Flex Deck® können Trainierende ihr Training individuell gestalten und das Gefühl der Oberfläche unter ihren Füßen mit einem Knopfdruck sofort verändern.  

Was ist also so wichtig an der unterschiedlichen Festigkeit von Laufflächen? Gerne erklären wir es...

Beim Laufen im Freien spüren die Trainierenden einen Unterschied auf hartem Beton, weichem Gras oder einer federnden Gummibahn. Untersuchungen zeigen, dass der Körper von Läufern Unterschiede im Gelände wahrnimmt und unbewusst Mikroanpassungen vornimmt, wie z. B. die Änderung der Beineinfederung, während die Laufform insgesamt gleich bleibt. Diese kleinen, präzisen Veränderungen der Laufform beeinflussen, wie die Sehnen, Bänder, Muskeln, Knochen und andere Gewebe in den Beinen von Läufern Stoß- und Aufprallkräfte absorbieren.   
 
Die Anpassung der Beinsteifigkeit ist ein aktiver Mechanismus, den der Körper verwendet, um Stöße beim Auftreffen des Fußes auf den Boden zu absorbieren. Das Laufen auf verschiedenen Untergründen variiert die Belastungen der unteren Gliedmaßen, wodurch Elastizität und Robustheit aufgebaut werden, was dazu beitragen kann, das Risiko von Überlastungsverletzungen zu verringern.  

Warum es so wichtig ist, verschiedene Laufflächen anzubieten

In der heutigen Fitnesslandschaft ist es wichtiger denn je, vielfältige Laufflächen in Ihrer Einrichtung anzubieten. Durch die Bereitstellung einer Vielzahl von Untergründen gehen Sie auf die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben aller Läufer ein, vom Anfänger bis zum Leistungssportler. Vielfältige Laufoberflächen verbessern nicht nur das gesamte Trainingserlebnis, sondern helfen auch, Verletzungen vorzubeugen, die Leistung zu verbessern und die Trainierenden bei der Stange zu halten. Egal, ob es sich um den gedämpften Komfort einer Indoor-Bahn, das natürliche Gefühl eines Rasenplatzes oder das herausfordernde Gelände eines Trail-Simulators handelt, mehrere Optionen sorgen dafür, dass jeder Läufer seinen perfekten Schritt finden kann.
In der heutigen Fitnesslandschaft ist es wichtig, die Bedeutung der Vielfalt bei Laufflächen zu berücksichtigen und zu erleben, wie Ihre Einrichtung zu einem Zentrum für Fitnessbegeisterte aller Leistungsstufen wird. 

1. Optimierung der Beinsteifigkeit für mehr Leistung. Der Körper des Läufers passt die Beinsteifigkeit instinktiv an die Lauffläche an. Das Training auf verschiedenen Untergründen hilft dem Körper, diese Mikroanpassungen vorzunehmen und die Beinsteifigkeit für verschiedene Terrains zu optimieren.  
2. Minimierung des Verletzungsrisikos. Das Laufen auf unterschiedlichen Oberflächen beeinflusst, wie Sehnen, Bänder, Muskeln, Knochen und andere Gewebe Stöße und Schläge absorbieren. Durch das Training auf verschiedenen Oberflächen bauen Läufer Widerstandsfähigkeit und Robustheit auf und reduzieren so das Verletzungsrisiko.
3. Erreichen von Trainingszielen. Läufer können die Wahl des Untergrunds an ihr Training anpassen. Zum Beispiel ist ein fester, reaktionsschneller Untergrund ideal für Intervalle und Tempoläufe, während ein weicherer Untergrund für Erholungsläufe geeignet ist. Wer sich auf ein Trail- oder Straßenrennen vorbereitet, kann auf Untergründen trainieren, die dem Renngelände nachempfunden sind.  
4. Mehr Abwechslung im Training. Die Einbeziehung unterschiedlicher Laufoberflächen in die Trainingsroutinen verhindert Monotonie und hält die Läufer bei der Stange. Unterschiedliche Routen und Untergründe können dazu beitragen, die Motivation aufrechtzuerhalten und die Trainingsprogramme spannend und abwechslungsreich zu gestalten.

Sprechen Sie mit unserem Adaptive Flex Deck® Sportler aller Leistungsstufen an

Das Adaptive Flex Deck revolutioniert die Art und Weise, wie wir an das Laufen herangehen, und ist damit eine unverzichtbare Ergänzung für jedes Fitnessstudio. Die fortschrittliche Technologie ist für eine Vielzahl von Sportlern geeignet, von Anfängern, die gerade erst mit dem Fitnesstraining beginnen, bis hin zu erfahrenen Läufern, die ihre Leistung steigern möchten. Durch eine einzigartige Mischung aus Komfort, Unterstützung und Innovation zieht das Adaptive Flex Deck® nicht nur neue Trainierende an, sondern hält sie auch aktiv und motiviert. Egal, ob Sie einen Anfänger ansprechen möchten, deren Laufkarriere gerade erst beginnt, oder einen fortgeschrittenen Läufer, der an seine Grenzen geht, das Adaptive Flex Deck® bietet ein unvergleichliches Lauferlebnis, das alle Fitnessbegeisterten anspricht. 

• Anfänger können ihr Trainingsprogramm mit niedrigeren Geschwindigkeiten – sogar im Schritttempo – beginnen, um sicherzustellen, dass sie in den ersten Trainingseinheiten ein angenehmes Lauferlebnis haben. Anfänger können auch mit einer weicheren Deck-Einstellung beginnen, um Verletzungen wie das Shin-Splint-Syndrom zu vermeiden, während sie daran arbeiten, ihre Laufform zu verbessern. 
• Verletzte Läufer können auch mit weicheren Deckeinstellungen beginnen, um die Auswirkungen auf den Boden zu reduzieren und in der Anfangsphase der Rehabilitation eine geeignetere Laufumgebung zu schaffen.  
• Fortgeschrittene Läufer können zwischen verschiedenen Oberflächeneinstellungen wechseln, um ihr Training zur Vorbereitung auf einen Wettkampf zu ermöglichen.
• Mannschaftssportler können in der Saison die weicheren Deck-Einstellungen wählen, um die Fitness zu erhalten und gleichzeitig den Verschleiß ihrer Gelenke zu reduzieren.

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