hammer strength

Plate-Loaded Iso-Lateral Kneeling Leg Curl

Name: Plate Loaded Iso-Lateral Kneeling Leg Curl
Brand: hammer strength

De Hammer Strength Iso-Lateral Kneeling Leg Curl is ontworpen om de oefeningen voor de achterste spiergroep te optimaliseren door de knie uit te lijnen met de rotatie-as van de machine. Deze uitlijning optimaliseert de hamstringactivatie, waardoor de vorm van hardlopen, springen en tillen wordt verbeterd.

Deze machine is ontworpen voor atleten van alle groottes en minimaliseert de belasting van de rug, wat zorgt voor een gerichte en effectieve training. Het is gebouwd om topprestaties te leveren waar het er het meest toe doet.

Afmetingen (D x B x H): 40 inch x 54 inch x 49 inch (102 cm x 137 cm x 124 cm)

Gewicht: 250 pond (113,4 kg)

Bekijk alle specificaties +

Optimale uitlijning en bewegingsbereik

De Hammer Strength Kneeling Leg Curl plaatst de gebruiker in een rechtopstaande, knielende positie, waarbij het lichaam van de sporter wordt uitgelijnd met de rotatieas van de machine. Dit ontwerp zorgt voor een natuurlijk en soepel bewegingsbereik, een goede vorm en vermindert het risico op compenserende bewegingen.

Functie eerst, gericht op atletiek

De rechtopstaande positie van de Iso-Lateral Kneeling Leg Curl weerspiegelt atletische bewegingen en verbetert de kracht op belangrijke gebieden zoals sprinten en springen in diverse sporten. Dit ontwerp garandeert dat de training zowel functioneel is als gericht op het optimaliseren van atletische prestaties.

Product Configurator

Stel je eigen Kneeling Leg Curl samen

Personaliseer je apparatuur als nooit tevoren met onze 3D-configuratietool, inclusief augmented reality om je ontwerp direct in jouw ruimte te visualiseren en te plaatsen.

Productspecificaties

Afmetingen (D x B x H)	40 inch x 54 inch x 49 inch (102 cm x 137 cm x 124 cm)
Gewicht	250 pond (113,4 kg)
Maximaal laadvermogen	4 x 25 lb platen (4 x 10 kg platen)

Beginnende weerstand	8 lb (3,6 kg) per werkarm
Productcode	IL-KLC
Aanbevolen bordenmix	6 x 25 lb platen, 4 x 10 lb platen, 2 x 5 lb platen

FAQ

De knielende positie biedt een betere uitlijning, vermindert de belasting van de onderrug en ondersteunt eenzijdige training voor een evenwichtige hamstringontwikkeling, waardoor het ideaal is voor atleten.

Ja, het iso-laterale ontwerp maakt onafhankelijke beweging van elk been mogelijk, wat zorgt voor een evenwichtige sterkte en symmetrische ontwikkeling.

Ja, het ontwerp van de machine past zich aan gebruikers van verschillende groottes aan, wat zorgt voor een goede uitlijning en comfort.

De knielende positie minimaliseert de belasting van de onderrug door hyperextensie te voorkomen, vaak geassocieerd met buikligging van beenkrullen.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is deze functie niet ontworpen voor bandtraining. Deze stang is geplaatst om te voorkomen dat gebruikers grote halterschijven aantrekken, wat de kans op letsel bij deze beweging kan vergroten.