Principales características de diseño que debes considerar al elegir tu consola de cardio

Comprar equipamiento cardiovascular es muy parecido a comprar un coche.

Es una compra importante que la mayoría de la gente hace solo una vez cada varios años. Y con el aumento de las ventas de los equipos de fitness para el hogar en porcentajes de tres dígitos desde el inicio del COVID 19, hay más compradores nuevos que nunca.

Quizás eres uno. Si es así, estamos aquí para ayudarte a entender el mercado. Porque, así como los coches de hoy en día tienen más tecnología incorporada que nunca, las consolas de las cintas de correr actuales son capaces de cosas que eran inauditas incluso hace solo cinco años. Para aprovechar al máximo tu dinero, tu proceso de compra debe incluir tres pasos:
 

1. Comprender las opciones disponibles
2. Determinar qué opciones necesitas
3. Encontrar la opción que mejor se adapte a tu presupuesto

Este manual te guiará a través del Paso #1. En las secciones que siguen, profundizaremos en las consolas de las cintas. Explicaremos cómo el diseño de la pantalla de la consola puede afectar tu comodidad y seguridad en la máquina. Y exploraremos nuevas opciones de conectividad y lo que pueden hacer por ti.

Al final, estarás listo para encontrar la combinación adecuada para ti.
 

Cómo saber de un vistazo si una consola es buena

¿Por qué concentrarse tanto en la consola? La superficie de cualquier equipo de fitness que consideres debe ser duradera, proporcionar una excelente absorción de impactos y hacer que te sientas bien. Eso es lo que está en juego.

Por otro lado, la consola es donde tiene lugar toda tu interacción con la máquina. Es lo que te da la bienvenida cada vez que te subes a una máquina de cardio, ya sea una cinta de correr, una bicicleta, una elíptica o una arc trainer. Y las consolas varían mucho de un fabricante a otro.

Una buena consola te lleva a tu entrenamiento rápidamente, se conecta a tus dispositivos sin problemas y, si alguna vez te aburres, es capaz de presentarte nuevas opciones de entrenamiento.
 

Para cumplir con sus numerosos requisitos, el panel de control de la consola debe tener una jerarquía visual clara, donde:

• Los botones más utilizados son los más grandes. Dato curioso: Eso significa que "empezar", "detenerse" y "enfriar" deben verse claramente y estar ubicados en la zona central.
• Los segundos elementos más utilizados en el panel de control son la velocidad y la inclinación. Estos también deben ser grandes y estar ubicados en el centro. Las opciones de un toque para velocidades preestablecidas también son una buena idea.
• Las funciones de entretenimiento como la conectividad del dispositivo o los controles de TV deben estar en la periferia.
• Los programas de entrenamiento adicionales deben estar disponibles y ser reconocibles. Los protocolos de entrenamiento, como los intervalos o las colinas, siguen teniendo una gran demanda.
• La pantalla de la consola debe ser lo suficientemente grande para que puedas entender claramente los mensajes en tu pantalla LED o LCD.

Por último, no te olvides del estante de lectura, que hoy en día funciona también como soporte para smartphones la mayoría de las veces.

¿No te diviertes?

Ahora que hemos discutido "qué" debe estar en el panel de control de la consola, examinemos tus opciones para ver "cómo" se puede presentar esa información.

En términos generales, tienes tres categorías de opciones. En orden creciente respecto el valor de entretenimiento, son:
 

1. Consolas LED. En los LED, presionas botones para controlar el dispositivo y leer los datos escritos en luces LED. Opción ideal para las personas que solo quieren recorrer metros y que no necesitan muchos lujos.

2. Híbridas: LED / LCD: estas unidades tienen algunos botones e información LED colocados alrededor de una pantalla de video incorporada. Bueno opción para las personas que desean tener una experiencia de visualización en la consola, pero que pueden no necesitar la experiencia de pantalla táctil completa.

3. LCD con pantalla táctil tipo tablet: básicamente un iPad de alta gama montado en un equipo cardiovascular. Estas pantallas tienen la mayor flexibilidad y características premium como la transmisión de entrenamientos.

Otro aspecto clave a tener en cuenta: la accesibilidad. Cuanto más grande sea el área de visualización en una unidad, más grandes se pueden presentar sus mensajes. Los tamaños más grandes permiten que la unidad aporte más información (útil para situaciones de mantenimiento o actualizaciones de software) o utilice tamaños de fuente más grandes.

Conéctate: la tecnología de fitness imprescindible hoy en día

Cada vez más usuarios utilizan más dispositivos de más formas que nunca. De hecho, las ventas de auriculares bluetooth crecieron un 200% durante 2019, y solo Apple AirPods vendió 60 millones de unidades dentro de esa categoría.

Cerca de 14 millones de personas más people compraron un smartwatch durante el primer trimestre de 2020. Y recuerda, esos números son anteriores al COVID. Es fácil ver por qué los "dispositivos wearables" son la tendencia número uno que ha influido en el fitness durante cuatro de los últimos seis años, según el Colegio Estadounidense de Medicina Deportiva (ACSM).

Entonces, mientras hace 20 años la gente se subía a una cinta de correr con solo un monitor de frecuencia cardíaca, ahora los deportistas van equipados con un smartwatch y unos auriculares increíbles, y todos ellos son inalámbricos.

Para satisfacer las necesidades de esos muchos dispositivos (y las diferentes marcas de fabricantes), una consola debe ofrecer una sopa de letras de conectividad, que incluye:

• ANT+ permite que los dispositivos inalámbricos "hablen" y se transmitan datos entre sí. Comenzó con la popular serie de relojes / dispositivos Garmin y se ha expandido con el tiempo.
• Apple® GymKit funciona a la perfección con Apple Watches para compartir datos entre el reloj y el dispositivo. El reloj registra las calorías y controla la frecuencia cardíaca, mientras que la cinta de correr registra métricas como el ritmo y la distancia.
• Bluetooth® (o BLE) funciona con cualquier cosa, desde bandas de frecuencia cardíaca hasta auriculares estilo BEATS.
• NFC es una tecnología de sensor de corto alcance más conocida por su uso en tarjetas de crédito "tocar para pagar". En una cinta de correr, hace que la sincronización con tu iPhone o Android sea muy fácil.
• Wifi. Sí, como en tu portátil, es una forma útil de transmitir grandes cantidades de datos a tu equipo cardiovascular. Útil para realizar un seguimiento del uso de la cinta de correr, las necesidades de mantenimiento y para ofrecer contenido premium como la transmisión de entrenamientos.

¿Qué más hace que una consola sea buena?

Lo último que deseas después de haber invertido una suma de 4 cifras en una nueva máquina de cardio es recibir una factura de reparación. Una buena garantía brinda tranquilidad y protección contra defectos de fabricación.

Hay varios componentes diferentes cubiertos por una garantía, así que asegúrate de consultar cada uno de los siguientes:

• Bastidor (es decir, la estructura del equipo)
• Motor (que alimenta la correa)
• Componentes eléctricos
• Componentes mecánicos (ruedas, ejes, etc.)
• Superficies
• Mano de obra (es decir, quién paga la factura de la reparación en sí)

Pero espera, ¿cuál es la diferencia entre las consolas de las cintas de correr comerciales y domésticas?

En términos generales, las consolas de las cintas de correr no serán muy diferentes entre las que están diseñadas para hacer ejercicio en casa y las que están destinadas a un uso profesional/comercial. La principal diferencia está en la durabilidad.

Las unidades comerciales incluyen amortiguadores más fuertes y otras partes reforzadas para manejar los impactos que reciben durante todo el día de personas de diferentes alturas y pesos. La típica cinta de correr para entrenar en casa, que puede usarse durante una o dos horas al día, no necesita ser tan resistente.

Las opciones para uso doméstico también incluyen cintas de correr plegables, que te ayudan a ahorrar espacio en casa.

5 preguntas que todo comprador de una consola de cardio debe hacer

¿Cuál es el tiempo de inicio de la consola? A nadie le gusta esperar. Una unidad no debería tardar más de 6 segundos en encenderse y estar lista para rodar.

¿Qué se incluye de serie? Algunos fabricantes de equipos cardiovasculares cortejan con precios bajos en consolas de cintas de correr "básicas", pero luego hay que pagar por las características adicionales.

¿Qué ocurre si algo va mal? Debes tener muy claro qué cubre la garantía y el soporte que brinda el fabricante en caso de que surjan problemas. No quieres navegar a través de menús para leer códigos de error e investigar números de piezas, así que descubre cómo te ayudarán. También pregunta: ¿La consola requerirá actualizaciones de software? Y, de ser así, ¿qué tan fáciles o difíciles serán?

¿Qué tipo de experiencia de entrenamiento quiero? Considera cuánto valor de entretenimiento o contenido adicional deseas. ¿Te gustaría poder ver películas o transmitir entrenamientos? Si es así, escoge una unidad de pantalla táctil LCD. Si prefieres simplemente recorrer kilómetros con solo el sonido del motor (o usando tus auriculares), entonces decántate por el LED.

¿Con qué dispositivos funciona? Asegúrate de que la respuesta que escuches incluya las opciones que necesitas, ya sea Bluetooth®, Apple® GymKit, ANT +, Garmin o Polar.